珪藻酸の効果と働き

タロイモ酸はサワータロイモとも呼ばれ、サトイモの葉と茎を一緒に漬け込んだ食材です。酸味があり、さわやかでとても美味しいです。食欲を刺激し、消化を助け、炎症を抑え、細菌を殺す効果もあります。では、タロイモ酸には他にどのような機能と効果があるのでしょうか？これから一緒に理解していきましょう。

珪藻酸の効果と働き

1. タロイモ酸は食欲を刺激し、消化を助ける

タロイモ酸は酸性食品成分で、食べると胃酸の分泌を促進し、胃腸の消化能力を高め、腹部膨満、胃痛、消化力の低下などの悪影響を緩和する効果があります。

2. タロイモ酸は落ち着きのなさを和らげ、下痢を止める

落ち着きのなさを和らげ、下痢を止めることはタロイモ酸の重要な機能の一つです。特に妊婦が食べるのに適しており、妊婦によく起こるイライラ、憂鬱、胎児の動きの障害などの症状を緩和することができます。

3. タロイモ酸は栄養補給に有効

タロイモ酸の主成分はタロイモの芽で、特に栄養価の高い食品です。人体にさまざまなビタミンを補給できるだけでなく、さまざまなアミノ酸やミネラルも補給できます。体の新陳代謝を効果的に促進します。定期的に摂取すると、体の免疫力を高めるのに非常に効果的です。

4. タロイモ酸は下痢を止める

タロイモ酸には下痢を止める効果もあります。人体の腸内の多くの種類の細菌を殺し、腸炎や赤痢を予防することができます。また、下痢や腸炎にかかった後にタロイモ酸を多く摂取すると、症状を素早く緩和することができます。しかし、薬の代わりになるものではなく、補助的な治療の役割しか果たせません。