ナツメとクコの実のお粥の作り方は？ ナツメとクコの実のお粥の作り方は？
|
お粥の種類は数え切れないほど多く、お粥によって効能も異なります。ナツメとクコのお粥は栄養価が高く、香りがよく甘い味がします。今日はナツメとクコのお粥のレシピを紹介します。このレシピを学びたいなら、よく見てください。レシピの細部は非常に重要です。 ナツメとクコの実のお粥のレシピ1：ナツメとクコの実のお粥の作り方ナツメ、クコの実、氷砂糖、香り米 ナツメとクコの実のお粥の作り方1. 適量のクコの実と香り米を水に1時間浸し、水で洗います。 2. 鍋に適量の水を入れ、用意しておいた香り米、クコの実、ナツメを加え、強火で沸騰するまで煮ます。 3.沸騰したら火を止め、蓋をして20分ほど煮込み、再度火をつけて沸騰したら氷砂糖を適量加えます。 4. 均一になるまでかき混ぜたら、食べられるようになります。ナツメとクコの実のお粥のレシピ2:ナツメとクコの実のお粥の作り方ナツメ、クコの実、氷砂糖、香り米、蓮の実、セロリなど。 ナツメとクコの実のお粥の作り方1. 蓮の種の芯を取り除き、ユリの根を半分に皮をむき、数時間水に浸します。 2. 適量のクコの実と香り米を水に1時間浸し、水で洗います。 3. 鍋に適量の水を入れ、用意しておいた香り米、クコの実、ナツメを加え、強火で沸騰するまで煮ます。 4.沸騰したら火を止め、蓋をして20分ほど煮込み、再度火をつけて沸騰したら氷砂糖を適量加えます。 5. 均一になるまでかき混ぜたら、食べられるようになります。 |
<<: 緑豆とピーナッツのお粥の作り方 緑豆とピーナッツのお粥の作り方（写真付き）
推薦する
心臓に良い食べ物は何か？心臓に良いおすすめの食べ物
心臓は人体の中で最も重要な臓器であり、機能障害や病気を患うと、人体の健康に重大な危険を及ぼし、命を落...
オート麦を植えるのに最適な月は何月ですか?
オート麦はいつ植えられますか？オート麦は一般的に春と秋に植えられ、3月から4月と9月から10月に植え...
キャベツジュースの効能と効果、キャベツジュースの副作用
キャベツジュースを飲んだことはありますか？その効果と機能は何かご存知ですか？キャベツジュースは、新鮮...
季節外れの果物の見分け方
季節外れの果物は、ほとんどが人工的に添加された果物であり、食べると健康に大きな害を及ぼすため、頻繁に...
セージの剪定方法
セージの剪定時期セージの剪定は通常、気温が18度以上で安定している春に行われます。セージが成長を再開...
乾燥したスイカジュースを洗い流す方法 古いスイカジュースを洗い流す方法
夏はスイカを食べるのに良い季節です。スイカを食べると暑さを和らげ、喉の渇きを癒すことができます。特に...
フィンガーニンジンの植え付け時期と方法
フィンガーニンジン植え付け時期フィンガーキャロットの植え付け時期は地域によって異なります。中国北西部...
トウモロコシのヨトウムシ被害 トウモロコシのヨトウムシ防除技術のポイント
今日は、アワヨトウの症状と予防法についてご紹介します。トウモロコシヨトウの紹介トウモロコシのヨトウム...
サツマイモの芽を食べることの利点は何ですか？
サツマイモは誰もが食べたことがあるであろう、身近な食材ですが、サツマイモの芽を食べたことがありますか...
醜い耳を食べることのメリット
野菜市場には、醜い穂のようなものが売られています。コンパクトな形と淡い黄色をしています。これは食用キ...
ベゴニアの剪定方法
クラブアップルの剪定時期ベゴニアは一般的に春と秋に剪定できますが、春の気温の方が適しています。ベゴニ...
紫ブドウの栄養価と食用効果
ブドウは熟すと黄色や紫色などさまざまな色になりますが、どの色であっても栄養価は高いです。導入ブドウは...
茹でた栗の保存方法は？茹でた栗を保存する最も効果的な方法
秋から冬にかけての季節になると、多くの人が栗の煮物を食べるようになります。街で栗を買うだけでなく、家...
食用ユリを植えるのに最適な月は何月ですか?
食用ユリを植える時期食用ユリは通常、毎年 3 月から 5 月の間に植えられ、遅くとも 5 月には植え...
炊飯器で八宝粥を炊く方法
冬に八宝粥を飲むのは特に体に良く、優れた健康維持効果があります。しかし、ほとんどの人は八宝粥の作り方...