フレッシュミルクスイカジュースの作り方

スイカにはさまざまな用途があり、さまざまなおいしい料理に使用できます。今日は、新鮮なミルクのスイカジュースの作り方を紹介します。とても簡単で、とてもおいしいです。

フレッシュミルクスイカジュース

生のスイカを食べると喉の渇きが癒され、唾液の分泌が促進され、夏の暑さやイライラが和らぎます。これは「天然の白虎スープ」として知られています。私の国には「夏にスイカを食べれば薬を飲む必要はない」という民間の​​諺があります。これは、スイカが暑さを和らげ発汗を促すだけでなく、水分補給もできるので、夏に食べるのに最適な食べ物であることを示しています。夏の果物の王様として知られています。スイカは美脚作りの秘密兵器でもあります。スイカには利尿作用があり水分量が多いため、スイカを食べると尿の量が増え、胆汁色素の含有量が減り、便通がスムーズになり、黄疸の治療に効果的です。さらに、スイカの利尿作用は、体内の塩分を排出し、むくみ、特に脚のむくみを軽減します。長時間コンピューターの前に座っているため、脚がしびれてむくんでいる女性にとって、スイカは美脚のための天然の果物です。スイカにはカリウムが豊富に含まれており、夏に汗をかくと失われやすいカリウムを素早く補給し、それによる筋力低下や疲労を回避し、疲労を吹き飛ばします。カリウムも美脚に必要な要素の一つです。スイカが脚のラインを整える役割を過小評価しないでください。スイカを定期的に食べ、スイカジュースをもっと飲むと、涼しい味を楽しみながら、嬉しい驚きとともに美脚を手に入れることができます。

材料：

スイカ半分と新鮮な牛乳1袋

練習する：

1. 新鮮な牛乳をアイスボックスに注ぎ、3時間冷凍し、スイカを冷蔵庫に1時間入れます。

2. スプーンを使ってスイカをジューサーに入れてジュースを絞り出します。

3. 凍らせたミルクキューブをカップに入れて、絞ったスイカジュースを注いで飲み始めます。

ヒント:

経験の共有:

1. お好みに応じてヨーグルトを使用することもできます。

2. 絞りたてのジュースを一度に飲みきれない場合は冷蔵庫に入れても構いませんが、2時間以上は保存しない方がよいでしょう。

3. 種を取り除く必要はありません。私はいつも直接絞ります。こうすると手間が省け、私のような怠け者には最適です。