キウイスムージーの材料と手順

キウイが美味しい果物であることは誰もが知っていますが、キウイを美味しく調理する方法をご存知ですか?さて、ご紹介しましょう

キウイスムージー

原材料：

キウイ5個、上白糖20グラム、冷えた沸騰したお湯120ml。

キウイスムージーのレシピ:

1. キウイフルーツを洗って皮をむき、細かく切り、上白糖を冷たい沸騰したお湯と混ぜ、キウイフルーツと一緒にジューサーに入れてペースト状にします。

2. キウイピューレを保冷ボックスに入れて冷蔵庫で3時間ほど冷やし、半固形状にします。スプーンでかき混ぜてゆるめます。

3. 冷蔵庫に戻して冷凍し続けます。ピューレが細かい氷の結晶になるまで、この手順を3回以上繰り返します。

キウイスムージー

キウイフルーツはビタミンCが豊富で、抗酸化作用があるだけでなく、シミの形成を抑える効果もあり、評判の高い美容食品です。

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アイスフルーツは酸味と甘みがあり、一口ごとにとても爽やかです。