キビオートミール粥

キビオートミール粥

キビオートミール粥ですが、よく食べますか?その方法を以下に詳しく紹介します。

キビオートミール粥

料理の味付け 主な調理工程 所要時間:35分 難易度:普通 調理鍋 使用する調理器具 材料の詳細 キビ(適量) 山芋(適量) サツマイモ(適量) ニンジン(適量)

キビオートミール粥の製造手順

1. 原材料を確認します。

2. ヤムイモとニンジンを洗って皮をむき、切り分けます。

3. キビを洗って置いておきます。

4. 鍋に冷水を入れ、山芋とニンジンを加えて沸騰させます。

5. 山芋とニンジンが少し柔らかくなるまで炒め、その後キビを加えて炒め続けます。

6. キビが芽を出し、お粥がとろみがつくまで調理を続けます。

7. インスタントオートミールを加えます。

8. よくかき混ぜます。

9. 完成品を見てみましょう。

キビオートミール粥の作り方

1. 鍋に米とキビを入れ、完全に火が通るまで煮ます。

2.オートミールを加えて5分ほど加熱する

3. 最後に火を止め、蓋をして3分ほど煮ます。

これはお粥で、純粋で、私の大饅頭が最も長持ちする濃さです。

<<:  雑穀粥

>>:  キビ、オートミール、クコの実のお粥

推薦する

もやしスープの作り方 自家製もやしスープの作り方

もやしは炒め物として食べられることはよく知られていますが、もやし入りのスープを作ったことはありますか...

桑の葉と蓮の葉のお粥

桑の葉と蓮の葉のお粥を食べたことがありますか?お粥はなかなか美味しいですね。一緒に作り方を学びましょ...

青梅ペーストの作り方 青梅ペーストの作り方

青梅ペーストは、特に人気のある健康食品の材料です。多くの人が好んで食べています。少し酸味があり、色は...

パパイヤの栄養価と選び方

パパイヤは国内では長寿の果物として知られています。パパイヤは香りが強く、特にジューシーです。パパイヤ...

長芋、ナツメ、キビ粥の効果と使い方

ヤムイモ、ナツメ、キビ粥は、春に食べるのに最適な滋養粥です。しかし、人生の中でヤムイモ、ナツメ、キビ...

レモンと一緒に食べられないものは何ですか?

レモンは果物として、現代の生活でも多くの用途があります。伝統的な食用としての価値に加えて、その味と香...

妊婦が食べてはいけない果物トップ10

妊婦がいる家庭では、食事に特に注意する必要があります。なぜなら、妊婦に適さない食品があると、妊婦の体...

睡蓮の育て方 睡蓮を育てる際に注意すべきこと

スイレンは鉢植えにして家庭で育てられる美しい観賞用植物ですが、育て方や注意点がよくわからない人が多く...

水に浸したカボチャのつるを飲むとどんな効能がありますか?

毎年春になると、カボチャが新鮮で柔らかい蔓を伸ばすので、それを集めるのが好きな人がいます。集めた後、...

本格マッシュルームソースの作り方

スーパーに行くと、きのこソースがセールになっているのをよく見かけるので、ついつい何本か買ってしまいま...

魚の胃袋粥

魚の浮き袋粥のレシピについてどれくらい知っていますか?このお粥の作り方を詳しく紹介しましょう。魚の胃...

タラバガニの効果と働き タラバガニの栄養価

タラバガニの効能と機能1. 外傷、腱損傷、骨折、アレルギー性皮膚炎の治療タラバガニの肉は冷たく、塩辛...

牛肉粥の作り方

牛肉粥の作り方を知っている友達は何人いますか?このお粥の作り方を詳しく紹介しましょう。牛肉粥牛肉粥の...

黒梅ソースの製造工程

黒梅の果実には糖分、ビタミン、フルーツ酸、アミノ酸などの栄養素が豊富に含まれています。栄養価が高く、...

エビペースト豆腐の作り方 エビペースト豆腐を美味しく作る方法

エビペーストは生活の中でよく使われる調味料です。そのまま食べても、揚げてもおいしくいただけます。豆腐...