キビオートミール粥

キビオートミール粥ですが、よく食べますか?その方法を以下に詳しく紹介します。

キビオートミール粥

料理の味付け 主な調理工程 所要時間:35分 難易度:普通 調理鍋 使用する調理器具 材料の詳細 キビ(適量) 山芋(適量) サツマイモ(適量) ニンジン(適量)

キビオートミール粥の製造手順

1. 原材料を確認します。

2. ヤムイモとニンジンを洗って皮をむき、切り分けます。

3. キビを洗って置いておきます。

4. 鍋に冷水を入れ、山芋とニンジンを加えて沸騰させます。

5. 山芋とニンジンが少し柔らかくなるまで炒め、その後キビを加えて炒め続けます。

6. キビが芽を出し、お粥がとろみがつくまで調理を続けます。

7. インスタントオートミールを加えます。

8. よくかき混ぜます。

9. 完成品を見てみましょう。

キビオートミール粥の作り方

1. 鍋に米とキビを入れ、完全に火が通るまで煮ます。

2.オートミールを加えて5分ほど加熱する

3. 最後に火を止め、蓋をして3分ほど煮ます。

これはお粥で、純粋で、私の大饅頭が最も長持ちする濃さです。

<<:  雑穀粥

>>:  キビ、オートミール、クコの実のお粥

推薦する

1ムーあたり何キロのキュウリが生産されますか?

キュウリの1ムー当たりの収穫量通常の手入れでは、キュウリの収穫量は非常に多くなりますが、植え付け時期...

ユーフォルビア・オベサの栽培方法

私たちは皆、鮮やかな色と大きな花を咲かせるユーフォルビア・オベサを見たことがあります。この花は開花す...

五穀腸粥

五穀潤腸粥の効果は皆さんご存知でしょうか?詳しい紹介は下記をご覧ください。五穀腸粥『黄帝内経』では、...

クリスタル オーキッドの栽培方法 クリスタル オーキッドの栽培のヒント

クリスタルオーキッドは最高級の蘭で、特に美しいのですが、育てるのが難しく、尾が焼けたり枯れてしまった...

バラは太陽が好きですか?

太陽のようなバラバラは日光をとても好み、太陽を好む植物です。植物をより多くの日光にさらすことによって...

豆腐を食べるとどんなメリットがありますか?

豆腐は柔らかい食感と強い豆の風味があり、カルシウム、鉄分、リンなど人体に不可欠な栄養素を多く含んでい...

腐った昆布を食べるとどんなデメリットがありますか?昆布が腐っているかどうかはどうやって判断するのですか?

生活の中で、昆布を長時間浸しすぎて、昆布が劣化してしまう人もいます。このとき、捨てることをためらって...

米ぬかは花を育てるのに使えますか(米ぬかは煮て発酵させて植木鉢に入れて花を育てることができますか)

米ぬかは、米、小麦、その他の穀物を加工する際に生じる副産物です。米は米剥ぎ機で処理された後、30%〜...

牡丹油の効能と効果、牡丹油の副作用

多くの人が牡丹の美しい姿に感嘆し、その花が世界と同じくらい素晴らしいと表現しても誇張ではないほど美し...

干し芋の効能と機能、そして干し芋の食べ方

誰もが新鮮なヤムイモを食べたことがあるでしょう。ヤムイモは魅力的な味と豊富な栄養を持つ健康野菜です。...

クリビアの土壌を交換するのに最適な時期はいつですか?

クリビアの土壌を変えるのに最適な時期はいつですか?暖かさと涼しさを好むという生理学的特徴による。冬と...

蘭の土の作り方と培養土の作り方

蘭の土壌要件異なる種類の蘭を植えるには、異なる種類の蘭用土壌が必要ですが、一般的な蘭は基本的な蘭用土...

牛すね肉の食べ方と食べるときに注意すべきこと

牛すね肉は牛肉の一種で、牛肉の中でも最高のものです。非常に明らかな栄養効果があり、筋肉と骨を強化し、...

プロテインパウダーとは?プロテインパウダーの効果や機能とは?

プロテインパウダーは、今日最も人気のある栄養健康食品の一つであり、多くの人が摂取しています。では、プ...

リュウガンと小麦穀粒のお粥の効能

リュウガンと小麦穀粒のお粥の効果は何ですか?まだよくわかっていない友人も多いと思うので、以下で紹介し...