塩豚と冬瓜のスープ

塩豚と冬瓜のスープ

暑い夏には、緑豆スープが熱を消し、夏バテを和らげるだけでなく、ベーコンと冬瓜のスープも非常に美味しいです!

塩豚と冬瓜のスープのご紹介

真夏は人体から大量の汗が出て塩化ナトリウムが多く失われるため、水分補給と同時に塩分補給にも注意が必要です。食生活の面では、暑い気候

原理は、清め、滋養し、脾臓を強化し、熱を払い、湿気を除去することです。塩豚と冬瓜のスープは食欲を増進し、栄養を補給するだけでなく、熱を取り除いて夏の暑さを和らげ、エネルギーを補給します。

塩豚と冬瓜のスープの材料

冬瓜500g、ベーコン80g、豆腐皮巻き肉150g、料理酒20g

ベーコンと冬瓜のスープの作り方

1 冬瓜を小さく切る

2 ベーコンと生姜を細かく切って鍋に入れ、適量の水を加える

3 強火で水を沸騰させ、泡を取り除き、料理酒を加えます。

4 次に冬瓜を入れて冬瓜が柔らかくなるまで煮ます。

5 豆腐の皮を肉の中に入れ、さらに2分ほど調理します。

親切なヒント

1 ベーコンの基準は、見た目が乾燥していて清潔で、食感がしっかりしていて、切断面が滑らかで光沢があり、筋肉が赤く、脂肪が白または赤みがかっており、ベーコン本来の風味があることです。塩豚は冬に生産され、長期保存が可能で、一年中市場に出回っています。ベーコンに塩気が強いので、塩を加えなくても十分味がつきます。ベーコンを入れすぎるとスープが飲めなくなるかもしれません。

2 冬瓜が透明になったら火を止めます。スープの余熱で冬瓜全体に火が通ります。完全に透明になったところで火を止めると、冬瓜が柔らかくなりすぎてしまいます。

<<:  冬瓜の効能と役割、冬瓜の栄養価

>>:  冬瓜の食べ方 冬瓜を自宅で調理する方法

推薦する

グレープフルーツを食べるとどんなメリットがありますか?

文旦は秋の果物で、サイズが大きく、皮が厚く、保存に強いため、「天然の缶詰果物」と呼ばれています。本草...

ヤギミルクフルーツの食べ方は?ヤギミルクフルーツの効果と機能は何ですか?

ヤギ乳果実は、中国雲南省で最も有名な特産品です。地元の植物であるウサギの成熟した果実です。熟すと、こ...

玄米の食べ方は?玄米を食べる最良の方法

玄米は穀物の一種として挙げられることが多いですが、実は加工されていない米です。普段食べている米よりも...

おいしいソープベリーライスの作り方は?ソープベリーライスの自家製レシピ

多くの人が、ムクロジライスについて聞いたことがあるでしょう。それは、なめらかな味わいの食べ物であり、...

カルシウム錠剤と一緒に摂取してはいけないものは何ですか?

加齢とともにカルシウムは徐々に失われていくため、特に高齢者や子供の場合、カルシウム補給に特別な注意が...

チャイブの種を蒔いてから発芽するまでにどのくらい時間がかかりますか?

チャイブの種子が発芽するまでにどれくらい時間がかかりますか?時間と温度が適切であれば、ネギの種子は通...

小豆スープの効能と機能

皆さんも一度は美味しいお汁粉を飲んだことがあると思いますが、その効果や効能はご存知でしょうか?今日は...

蓮に最適な肥料は何ですか?

蓮の施肥時期1. 春と秋には肥料を少なめに与える蓮は成長に応じて、春と秋に少量の肥料だけを必要としま...

野いちごジャムの食べ方 野いちごジャムの食べ方

野原を歩いていると、野生のイチゴをよく見かけます。この植物の実は比較的小さく、熟すと赤くなりますが、...

ホルムアルデヒド除去植物トップ10:ホルムアルデヒドを吸収し、空気を浄化する最高の緑の鉢植え植物

私たちは実際、ほとんどの時間を屋内で過ごすので、特に新しく改装された家では、室内の空気の質は非常に重...

乾燥したキンモクセイの花を使ったキンモクセイジャムの作り方...

キンモクセイソースは、生活の中で非常に人気のある調味料です。主な原料として生のキンモクセイから作られ...

犬の糞は肥料として使えますか?

犬の糞を肥料として犬の糞は肥料として使用できますが、通常はそのまま肥料として使用することはできず、使...

レーズンアップルポリッジ

レーズンアップルポリッジについて、あなたはどれくらい知っていますか?以下で一緒に学びましょう。レーズ...

緑のブドウを食べることの利点

ブドウは私たちの生活の中で最も人気のある果物です。味は甘く、栄養分が豊富ですが、ブドウ科にもさまざま...

白キノコの効能と役割、白キノコの栄養価

白キノコは比較的珍しい食用キノコです。色は白く、微量元素のセレンを多く含みます。食用キノコの中で最も...