|
暑い夏には、緑豆スープが熱を消し、夏バテを和らげるだけでなく、ベーコンと冬瓜のスープも非常に美味しいです! 塩豚と冬瓜のスープのご紹介真夏は人体から大量の汗が出て塩化ナトリウムが多く失われるため、水分補給と同時に塩分補給にも注意が必要です。食生活の面では、暑い気候 原理は、清め、滋養し、脾臓を強化し、熱を払い、湿気を除去することです。塩豚と冬瓜のスープは食欲を増進し、栄養を補給するだけでなく、熱を取り除いて夏の暑さを和らげ、エネルギーを補給します。 塩豚と冬瓜のスープの材料冬瓜500g、ベーコン80g、豆腐皮巻き肉150g、料理酒20g ベーコンと冬瓜のスープの作り方1 冬瓜を小さく切る 2 ベーコンと生姜を細かく切って鍋に入れ、適量の水を加える3 強火で水を沸騰させ、泡を取り除き、料理酒を加えます。 4 次に冬瓜を入れて冬瓜が柔らかくなるまで煮ます。 5 豆腐の皮を肉の中に入れ、さらに2分ほど調理します。親切なヒント1 ベーコンの基準は、見た目が乾燥していて清潔で、食感がしっかりしていて、切断面が滑らかで光沢があり、筋肉が赤く、脂肪が白または赤みがかっており、ベーコン本来の風味があることです。塩豚は冬に生産され、長期保存が可能で、一年中市場に出回っています。ベーコンに塩気が強いので、塩を加えなくても十分味がつきます。ベーコンを入れすぎるとスープが飲めなくなるかもしれません。 2 冬瓜が透明になったら火を止めます。スープの余熱で冬瓜全体に火が通ります。完全に透明になったところで火を止めると、冬瓜が柔らかくなりすぎてしまいます。 |
マンゴーは栄養価の高い果物ですが、日常生活では、マンゴーが熟してしまうと賞味期限が非常に短いため、市...
白玉ねぎは生活に欠かせない野菜です。生でも調理しても食べられ、さまざまな食べ方があります。今日は、白...
冬は咳がひどくなる季節です。咳をすると痰が出る症状が出る人が多いです。痰は吐き出せず、飲み込むことも...
松の原産地は南アフリカのナタール州ですが、現在では世界中で広く植えられています。ヒノキは、その「毛む...
揚子江魚は、中国の揚子江水系に生息する淡水魚です。この魚は黒魚、ボラとも呼ばれ、肉厚で味も良く、魚の...
ヒシは、果物として、または調理して主食として食べられる水生植物です。多量のデンプンと炭水化物を含み、...
多くの若い母親は、赤ちゃんのために自宅に粉ミルクをたくさんストックしておくのが好きです。しかし、粉ミ...
小豆と紫芋のお粥は、滋養効果のある一般的なお粥です。主な材料は小豆と紫芋で、適量の黒米を加える人もい...
オートミールは、燕麦を主原料とした便利食品です。加工すると平たいフレーク状になるため、オートミールと...
エゴマ油は食用油の一種で、シソ科植物の種子から抽出した天然オイルです。この食用油は味が美味しく栄養価...
ヒツジ肝茸は野生のキノコです。食用であり、人体にさまざまな栄養素を提供するだけでなく、薬効もあります...
ツツジは湿気を好みますか、それとも乾燥を好みますか?ツツジは水を好む植物です。実は水に対してかなり敏...
菜種の栽培入門レタスは適応性が広く、涼しい気候を好みます。冬は暖かく、夏は日陰に保てば、一年中生産可...
皆さんはカリフラワーをよく食べると思いますが、食べ過ぎると味が薄くなります。実は、カリフラワーは他の...
竹は中国の文化遺産の象徴として知られています。竹は優雅で優雅、そして美しいです。家を飾るための小さな...