ゴレンシスープの作り方

スターフルーツスープは美味しいですね。このスープの具体的な作り方を見てみましょう。私の言うことが気に入っていただければ幸いです。

ゴレンシのスープ

親戚が生のスターフルーツを大きな袋で持ってきました。スターフルーツは調理できないと聞きましたが、無駄にしたくないので、何か調理法のアイデアはありますか？

例えば、スープは作れますか？ それとも他の調理方法がありますか？ 何かアドバイスをお願いします、ありがとうございます!!

みなさんありがとうございました！

先週作った美味しいスープ、みんな美味しいって言ってたよ！でも写真を撮るの忘れたよ、へへ〜〜

赤身肉とゴレンシ

ゴレンシスープの作り方

1. 豚すね肉 500g（豚すね肉はスープで煮込んだ方が美味しいので、豚肉はここでは高いので無駄にしたくないので、もっと高いものを買った方がまだ楽しめます）

2. カランボラ 3個

3. アジ（殻をむいたもの）8匹

4. 蜂蜜 1 個（残り 1 個、溶液なし）

5. みかんの皮と生姜少々

乾燥したハーブをすべて鍋に入れて1時間煮ます。塩を加えて飲みます。酸味と甘みがあり、おいしく、熱をとってくれます。

カランボラの効能

スターフルーツは風熱を和らげ、唾液の分泌を促進し、喉の渇きを癒す効果があります。伝統的な中国医学には、胃を落ち着かせ、熱を取り、喉の渇きを癒し、唾液の分泌を促し、落ち着きのなさを和らげ、排尿を促進し、解毒し、酔いを覚まし、消化を助ける効果があります。風熱咳嗽、喉の渇きやイライラ、のどの痛み、口内炎、歯痛、肝臓病、排尿困難、結石、壊血病、食中毒やアルコール中毒の治療に使用されます。

ゴレンシの根には、精液漏れを緩和し、出血を止め、痛みを和らげる効果があります。頭痛、関節痛、心臓痛、精液漏れ、鼻血などの治療に使用されます。

ゴレンシの枝と葉には熱毒素を消散させ、排尿を促進する効果があります。血熱による痒み、発熱、頭痛、疥癬、水痘などの治療に用いられます。

ゴレンシの花には熱を清める効果があります。悪寒と発熱が交互に起こる症状の治療に使用されます。

白蜂蜜で保存したカランボラは、高地順応やマラリア治療に効果的です。

肝臓を保護し、血中脂質と血糖値を下げる：スターフルーツは、体内の脂肪の吸収を減らし、血中脂質とコレステロールを下げ、高血圧や動脈硬化などの心血管疾患の予防効果があります。肝臓を保護し、血糖値を下げる効果もあります。

疲労を解消：スターフルーツは糖分、ビタミンC、有機酸が豊富で、果汁も豊富です。体内の水分を素早く補給し、唾液の分泌を促進して喉の渇きを癒し、尿を通して体内の熱やアルコール毒素を排出し、疲労を解消します。

消化を促進する：スターフルーツジュースには、食物繊維、シュウ酸、クエン酸、リンゴ酸などが豊富に含まれており、胃液の酸性度を高め、食物の消化を促進します。胸の圧迫感、吐き気、消化不良、腹部膨満、しゃっくりなどの症状がある場合は、ゴレンシを多く食べると症状が徐々に緩和されます。